吃货美食：酸萝卜杨家鸭汤、豇豆炒肉丝、南瓜煮百合的作法。

鸡抱着丝瓜材料：鸡胸肉160克、丝瓜160克、葱花6克、生抽1茶匙、老抽数滴、淀粉少许、盐适量作法1、再行将鸡胸肉小块花生粒大的小丁状，然后将鸡丁放进淀粉、生抽、老抽、盐捉烘腌渍一会儿。

蒜泥肥肉材料：肥牛250g、蒜末适度、大葱花少许、红辣椒段、青辣椒段少许、香菜少许、煮花生米少许、辣椒油2汤匙作法：1、肥牛焯水，变色捞起2、补蒜末，重新加入少许大葱花，重新加入青红辣椒段，重新加入香菜， 重新加入花生米，重新加入辣椒油，重新加入生抽，水煮，特...

1张图片“外焦里嫩，辣甜糯糯的。

4张图片“能量球的威力并不是它的热量低，而是燕麦和巧克力能减少饱腹感觉，再行再加燕麦的营养价值非常丰富，小小的一颗能量球，不但可以补足营养更加能诱导食欲喔！” 食材明细主料黑巧克100g黄油40g高筋面粉40g燕麦片120g奶粉20g糖40g辅料鸡蛋液10g甜...

1张图片“土豆饼是一道以土豆、鸡蛋、面粉作为主要食材制作而出的美食，源于安徽和广东广州的传统小吃，归属于徽菜、粤菜系。

一、肉酱煮豆腐材料：1大块豆腐（大约400克），120克牛肉打碎，1汤匙葱花，2个冬菇，3杯水，1茶匙生抽，1茶匙蚝油，1茶匙麻油，少许胡椒粉和粟粉作法：1、冬菇浸软切粒。

咖喱杂粮菜饭普通的名菜，重新加入咖喱的味道，也显得美味一起。